Visão Geral
Treinamento Avançado para Jogadores em Desenvolvimento
Nessa fase, os treinos passam a ter um foco cada vez maior no desenvolvimento tático, sem deixar de lado a prática completa de todas as técnicas do futebol. O treinamento de força e resistência ganha papel importante, com um programa físico equilibrado que respeita as mudanças que o corpo do atleta passa durante essa fase.
Habilidades
Programa de Desenvolvimento Intermediário
Formato: 11 x 11
Essa fase serve como a etapa intermediária do nosso modelo de formação, preparando os jogadores para níveis competitivos que vão do regional ao nacional, de acordo com idade e habilidade. O programa dá grande ênfase à consciência tática, sem deixar de desenvolver os fundamentos técnicos essenciais.
Força e Resistência
Força e resistência são parte importante do treinamento físico nessa fase.
Foco na Tática
Nessa fase, os treinos são cada vez mais voltados para a tática. Os jogadores também continuam praticando todos os tipos de técnica.
Disciplina
Os jogadores devem desenvolver disciplina nessa fase, seguindo as orientações do treinador dentro e fora dos treinos.
Saúde do Atleta
Os métodos de treino consideram e preservam a saúde dos jogadores, já que passam por muitas mudanças da puberdade nessa fase. Aquecimento e desaquecimento são essenciais, assim como a flexibilidade dinâmica.